Problemy zdrowotne kobiet po 50-tce
Nawet energiczne panie, zdrowo się żywiące oraz trenujące regularnie – są w stanie z wiekiem doznawać przekształcających życie kłopotów zdrowotnych. Zerknijmy na schorzenia i choroby, na jakie kobiety w wieku powyżej 50 lat muszą uważać.
ailiscare
Rak piersi występuje, gdy komórki piersi wyrastają poza kontrolą. Najczęściej rak piersi zaczyna się w gruczołach wytwarzających mleko lub rurkach, które przenoszą mleko do sutków. Typowe symptomy to drobny guzek na piersi, obrzęk, odwrócony sutek, ból, wydzielina płynów czy też obrzęk wokół obojczyka oraz ramienia.
POD
Osteoporoza
Osteoporoza następuje, kiedy organizm ludzki nie jest w stanie wygenerować starczającej ilości pionierskiej kości, by zastąpić utraconą warstwę. Z wiekiem ciało może mieć pokaźniejsze problemy z nadążaniem za tym procesem, co powoduje niższą gęstość kości. Prowadzi to do kiepskich oraz kruchych kości, które są w stanie prościej pękać. Damy mają mniejsze kości aniżeli mężczyźni, co naraża je na pokaźniejsze ryzyko. Objawy wskazujące na osteoporozę są w stanie obejmować:
• kruche kości (łatwiej się łamią)
• słaba postawa (garbienie się), 
Należałoby także spojrzeć w rodzinną historię osteoporozy, albowiem często jest się w grupie podwyższonego ryzyka, jeśli wcześniejsze pokolenia zmagały się z tym kłopotem. Formy zapobiegania jej skutków obejmują między innymi podnoszenie lekkich ciężarów i dbałość o to, żeby utrzymywać rozważną utratę masy ciała.
wczesne wykrywanie raka piersi
Znacząca jest również dieta zawierająca starczającą ilość białka i wapnia i ograniczenie spożycia alkoholu. Istnieją też pewne leki i odżywki, jakie są w stanie zaradzić niedoborowi wapnia lub zakłóceniom równowagi hormonalnej.
Profilaktyka w przypadku nowotworu jest bezsprzecznie możliwa, bo wiele osób uważa, że przed tą chorobą nie można się ochronić. Tymczasem dbając o tryb życia i o dietę, jesteśmy w stanie efektywnie zmniejszać niebezpieczeństwo zachorowania na raka płuc, starajmy się więc do tego dążyć, zwłaszcza, że na chwilę aktualną, nowotwór płuc jest jednym z z reguły diagnozowanych chorób rakowatych. Dzisiaj nie jedynie lekarze fachowcy nawołują o rzucanie palenia, jednakowoż też tego rodzaju działania, akcje oraz kampanie są przeprowadzane przez organizacje międzynarodowe czy przez środki masowego przekazu. W każdym razie jesteśmy w stanie mówić o profilaktyce pierwotnej i wtórnej. Profilaktyka pierwotna ma na celu zapobieganie zachorowaniu na raka płuc. W tym celu wypada przede wszystkim skończyć z paleniem, ponieważ to oczywiście palenie tytoniu prowadzi do raka płuc, jak wykazują badania. Profilaktyka wtóra tudzież polega na przedwczesnym wykrywaniu schorzenia, u osób uważających się za zdrowe, co daje nam o wiele pokaźniejsze szanse na wyleczenie. Guz nowotworowy jest coraz częściej rozpoznawaną chorobą oraz niestety dużo osób nie wie, jakim sposobem jej uniknąć. Jednakże zdecydowana ilość przypadków nowotworu płuc związana jest w głównej mierze z paleniem papierosów, w następstwie tego rzucenie nałogu bądź w ogóle nie palenie może dać nam trochę mniejsze ryzyko zachorowania na tą niebezpieczną chorobę. Co więcej, także palenie bierne może przyczynić się do rozkwitu nowotworu płuc, szczególnie jeżeli jesteśmy na nie regularnie narażani.